JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Dienstag, 22. Januar 2008 |
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00:47:00Dauer (min.sek) |  |
16.60 kmStrecke |  |
21.19 km/hGeschwindigkeit | |
02:50 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
531 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:55:00Dauer (min.sek) | |
11.64 kmStrecke | |
12.70 km/hGeschwindigkeit | |
04:44 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
854 kcalKalorien |
| Bra tempo, men avbrott pga "hjärtklappning". Troligtvis för kallt och för dåligt vatten och matt/energi intag. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1385 kcal
