JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Sonntag, 16. März 2008 |
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01:11:11Dauer (min.sek) |  |
15.00 kmStrecke |  |
12.64 km/hGeschwindigkeit | |
04:45 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1104 kcalKalorien |
| Hemifrån - ruddalen påvelund stockarna ruddalen (34.37) och samma väg tillbaka igen. | ||
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Show workout details |
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01:05:00Dauer (min.sek) |  |
1980.0 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen | |
NormalIntensität | |
431 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Kälber, Brustkorb, Bizeps, Beine, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1535 kcal
