JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 51Jahr| Mittwoch, 17. September 2008 |
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01:02:00Dauer (min.sek) |  |
27.00 kmStrecke |  |
26.13 km/hGeschwindigkeit | |
02:18 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
691 kcalKalorien |
| Till och från jobbet med en extra runda till tosrslanda på hemvägen | ||
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Show workout details |
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01:15:00Dauer (min.sek) |  |
4840.0 kgGesamtgewicht |  |
10Übungen | |
HochIntensität | |
540 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Rücken, Waden, Bizeps, Schultern| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Puls, 53 bpm |
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53 bpmPuls |  |
+4Change |
På jobbet. Lite ojämt!
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1231 kcal
