JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 51Jahr| Montag, 26. Januar 2009 |
   |
 |
00:40:00Dauer (min.sek) |  |
8.30 kmStrecke |  |
12.45 km/hGeschwindigkeit | |
04:49 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
613 kcalKalorien |
| Kallt och skönt. Bra känsla. Ganska lätt väska. | ||
|
Show workout details |
|
00:41:00Dauer (min.sek) | |
8.30 kmStrecke | |
12.15 km/hGeschwindigkeit | |
04:56 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
628 kcalKalorien |
| Hem från jobbet - lite tyngre ben än hitvägen annars riktigt bra känsla. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1241 kcal
