JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 51Jahr| Freitag, 31. Juli 2009 |
   |
 |
02:00:00Dauer (min.sek) |  |
15.00 kmStrecke |  |
7.50 km/hGeschwindigkeit | |
08:00 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
1103 kcalKalorien |
| Ordentlig promenad i högtakt, ca 50% med barnvagn. Kallt o blåsigt, men med för mycket kläder blev det en svettig hemfärd. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1103 kcal
