johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 14. Juli 2024 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
309 kcalKalorien |  |
1985Score |
| R: Ryggkombo brett och smalt 2x8x35kg, 2x8x35, 2x8x35 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 R: Kabel pullover 17.5kg, 17.5, 17.5 B: Kabelcurl rakt handtag 17.5kg, 17.5, 17.5 R: Rodd med hantlar på bänk 10kg, 10, 12 B: Hammarcurl stående 9kg, 9, 9 M: Crunc... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 11273 |
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11273Steps count |  |
+5208Change | |
11273Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 309 kcal
