johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 19. Juli 2024 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
247 kcalKalorien |  |
1588Score |
| B: Kabelmix flyes/press låg/mellan/hög 5/5/5kg, 5/5/7.5, 5/5/7.5 T: Triceps rep 15, 15, 15 A: Drag till ansiktet 17.5, 17.5, 17.5/15 M: Benlyft hängande 12, 12, 12 B: Skivstångslyft underhand framåt 10kg, 10, 10 A: Hantellyft stående 5kg, 5, 5 T: ... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 10030 |
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10030Steps count |  |
-2212Change | |
10030Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 247 kcal
