johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 13. November 2024 |
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00:48:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
279 kcalKalorien |  |
1906Score |
| B: Kabelmix flyes låg/mellan/hög 8x5/5/10kg, 8x7.5/7.5/12.5, 8x7.5/7.5/12.5, 8x7.5/7.5/10 T: Triceps bar 10kg, 17.5, 17.5, 17.5 B: Lutad hantelpress 10x12kg, 10x12, 10x12 A: Hantellyft stående 10x7kg, 10x7, 10x7 B: Flyes maskin 40kg, 10x40, 10x40 A... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 10082 |
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10082Steps count |  |
+1600Change | |
10082Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 279 kcal
