johaneje
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden![]() |
00:25:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
145 kcalKalorien | ![]() |
992Score |
| Knäböj 3x12 Knä mot armbåge 3x24 Utfallssteg 3x2x10 Stretch korsrygg Tåhäv enben 3x12 Stretch baksida | ||
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Show workout details![]() |
| Gewicht, 70.3 kg |
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70.3 kgGewicht | ![]() |
-1.6 kgChange | ![]() |
23.49BMI |
Kein Kommentar
| Schritte, 11436 |
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11436Steps count | ![]() |
-5785Change | ![]() |
11436Score |
Kein Kommentar
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 145 kcal













