johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 51Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 25. April 2025 |
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00:46:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
300 kcalKalorien |  |
1826Score |
| B: Lutad hantelpress 8x18kg, 8x18, 8x16 A: Axellyft ligga mage på bänk 2.5kg, 2.5, 2.5 B: Flyes kabel nedifrån 5kg, 5, 5 A: Axellyft med kabel en sida i taget 8x5kg, 8x5, 8x5 B: Flyes kabel brösthöjd 10kg, 10, 10 T: Triceps rep 15kg, 15, 15 T: Tri... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 18009 |
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18009Steps count |  |
+9882Change | |
18009Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 300 kcal
