johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 51Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 28. April 2025 |
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00:46:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
300 kcalKalorien |  |
1826Score |
| B: Utfallssteg bakåt med twist 2x8x10kg, 2x8x10, 2x8x10 V: Tåhäv i rack 50kg, 50, 50 M: Kabecrunch 40kg, 40, 40 B: Kliva upp och ner över bänk 2x6x20kg, 2x6x20, 2x6x20 B: Benspark 45kg, 10x55, 10x55 V: Vadstretch | ||
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Show workout details |
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Schritte, 16263 |
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16263Steps count |  |
+7888Change | |
16263Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 300 kcal
