jon__f
Übungstagebuch
Jon Fernström, Nusnäs, Schweden![]() |
00:33:25Dauer (min.sek) | ![]() |
7.01 kmStrecke | ![]() |
12.59 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
04:46 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
514 kcalKalorien | ![]() |
3089Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
279 kcalKalorien | ![]() |
1786Score |
| Uppvärmning, rehabträning + knäböj, stretch | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 793 kcal













