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124601

jon__f Link Übungstagebuch

ManJon Fernström, Nusnäs, Schweden
Samstag, 18. Juni 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Cykling
Time
 00:32:23Dauer (min.sek)
Distance
 12.11 kmStrecke
Gauge
 22.44 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:40 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 362 kcalKalorien
Score
 771Score
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29 Kardio im Fitnessstudio
Time
 00:13:00Dauer (min.sek)
Kcal
 124 kcalKalorien

Performed activities

Crosstrainer
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55 Krafttraining
Time
 00:21:05Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 173 kcalKalorien
Score
 835Score
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183 Löpning - Löpband
Time
 00:11:00Dauer (min.sek)
Distance
 0.90 kmStrecke
Gauge
 4.91 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 12:13 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 133 kcalKalorien
Score
 263Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 792 kcal