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124601

jon__f Link Übungstagebuch

ManJon Fernström, Nusnäs, Schweden
Montag, 31. Oktober 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Kardio im Fitnessstudio
Time
 00:05:00Dauer (min.sek)
Kcal
 60 kcalKalorien

Performed activities

Roddmaskin
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55 Krafttraining
Time
 00:44:39Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 301 kcalKalorien
Score
 1762Score
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131 Laufen
Time
 00:38:30Dauer (min.sek)
Distance
 7.00 kmStrecke
Gauge
 10.91 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:30 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 531 kcalKalorien
Score
 3559Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 892 kcal