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124601

jon__f Link Übungstagebuch

ManJon Fernström, Nusnäs, Schweden
Freitag, 7. Juli 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Cykling
Time
 00:34:58Dauer (min.sek)
Distance
 11.75 kmStrecke
Gauge
 20.16 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:59 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 365 kcalKalorien
Score
 828Score
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29 Kardio im Fitnessstudio
Time
 00:05:00Dauer (min.sek)
Kcal
 48 kcalKalorien

Performed activities

Crosstrainer
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55 Krafttraining
Time
 00:33:30Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 156 kcalKalorien
Score
 1322Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 569 kcal