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124601

jon__f Link Übungstagebuch

ManJon Fernström, Nusnäs, Schweden
Freitag, 11. September 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
88 Mountainbike
Time
 00:33:09Dauer (min.sek)
Distance
 12.26 kmStrecke
Gauge
 22.19 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:42 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 472 kcalKalorien
Score
 2795Score
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55 Krafttraining
Time
 00:50:49Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 284 kcalKalorien
Score
 2004Score
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183 Löpning - Löpband
Time
 00:25:00Dauer (min.sek)
Distance
 1.73 kmStrecke
Gauge
 4.15 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 14:27 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 196 kcalKalorien
Score
 598Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 952 kcal