joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 52Jahr, Fagersta, Schweden| Donnerstag, 3. Juni 2010 |
   |
 |
00:54:00Dauer (min.sek) |  |
9.00 kmStrecke |  |
10.00 km/hGeschwindigkeit | |
06:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
924 kcalKalorien |
| Sprang en riktigt rolig milbana i Nordansjö. Fick jaga Veronika(cykelmamma), vart tvungen att släppa när vi kom till den värsta uppförsbacken jag sprungit uppför. Vi genade lite på slutet därför vart det bara ca 9 km. Min kära leksak är tyvärr på lag... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 924 kcal
