joring
Übungstagebuch
Johan Ringström, 53Jahr, Fagersta, Schweden![]() |
01:07:00Dauer (min.sek) | ![]() |
12.65 kmStrecke | ![]() |
11.33 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
05:18 min/kmZeit pro km | ![]() |
HochIntensität | ![]() |
896 kcalKalorien | ![]() |
4528Score |
| fem intervaller 5.04 5.10 5.02 5.04 5.04 | ||
|
Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 896 kcal









