joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 53Jahr, Fagersta, Schweden| Samstag, 24. August 2019 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
8.00 kmStrecke |  |
8.00 km/hGeschwindigkeit | |
07:30 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
729 kcalKalorien |  |
4055Score |
| Upp till skotertunneln, tillbaks över kolarbysjön | ||
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Show workout details |
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00:13:00Dauer (min.sek) | |
2.00 kmStrecke | |
9.23 km/hGeschwindigkeit | |
06:30 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
217 kcalKalorien | |
1208Score |
| sprang 2 km efter Evas och mitt cykelpass | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 946 kcal
