karolin.hedlund@telia.com 
Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Sonntag, 23. Juni 2013 |
   |
 |
00:48:00Dauer (min.sek) |  |
20.57 kmStrecke |  |
25.71 km/hGeschwindigkeit | |
02:20 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
355 kcalKalorien |
| landsväg, svag bris,gråväder | ||
|
Show workout details |
|
00:19:33Dauer (min.sek) | |
3.13 kmStrecke | |
29 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:21:00Dauer (min.sek) |  |
9905.1 kgGesamtgewicht |  |
11Übungen | |
NormalIntensität | |
91 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Trizeps| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:11:00Dauer (min.sek) | |
0.20 kmStrecke | |
1.09 km/hGeschwindigkeit | |
55:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
61 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 536 kcal
