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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Freitag, 14. März 2014 |
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01:05:00Dauer (min.sek) |  |
13.84 kmStrecke |  |
381 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
5986.5 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität | |
42 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Bizeps, Beine, Schultern| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:50:00Dauer (min.sek) | |
6230.0 kgGesamtgewicht | |
7Übungen | |
NormalIntensität | |
211 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Bizeps, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) | |
0.50 kmStrecke |  |
2.00 km/hGeschwindigkeit | |
30:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
81 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 715 kcal
