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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Sonntag, 19. Juli 2015 |
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00:32:50Dauer (min.sek) |  |
6.14 kmStrecke |  |
11.22 km/hGeschwindigkeit | |
05:21 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
315 kcalKalorien |
| Jäkla duggregn, grått å trist. Får bli en kortis idag men i vanlig ordning avsluta med 12 armhävningar å ngr diverse plankor | ||
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00:55:00Dauer (min.sek) | |
2.00 kmStrecke | |
2.18 km/hGeschwindigkeit | |
27:30 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
291 kcalKalorien |
| Em bjuder på sol å då passar man på i utepoolen. Avslutar med 12 armhävningar å ngr diverse plankor | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 606 kcal
