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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Sonntag, 1. November 2015 |
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00:57:00Dauer (min.sek) |  |
11.07 kmStrecke |  |
11.65 km/hGeschwindigkeit | |
05:09 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
561 kcalKalorien |
| Yes..lyckas hålla minst 11km på mindre än en tim. Motvind idag å lite trött efter gym å sim igår. Kämpa på!! | ||
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00:29:00Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke | |
2.07 km/hGeschwindigkeit | |
29:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
156 kcalKalorien |
| jisses...kändes bra med sim efter löpet. Ngt nära inpå lunchmaten...lite tungt. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 717 kcal
