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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Samstag, 9. Januar 2016 |
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00:36:00Dauer (min.sek) |  |
8.15 kmStrecke |  |
220 kcalKalorien |
Performed activities
, crosstrainer| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:59:00Dauer (min.sek) |  |
13952.4 kgGesamtgewicht |  |
12Übungen |  |
NormalIntensität | |
247 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:28:00Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke |  |
2.14 km/hGeschwindigkeit | |
28:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
149 kcalKalorien |
| 1 km crawl efter gym | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 616 kcal
