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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Sonntag, 3. Juli 2016 |
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00:32:37Dauer (min.sek) |  |
5.53 kmStrecke |  |
227 kcalKalorien |
Performed activities
, crosstrainer| cross, löpband, stakmaskin | ||
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Show workout details |
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01:11:00Dauer (min.sek) |  |
8703.6 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen |  |
NormalIntensität | |
299 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Bizeps, Beine, Schultern, Trizeps| -rygg | ||
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| Show workout details |
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00:36:35Dauer (min.sek) | |
6.16 kmStrecke |  |
10.10 km/hGeschwindigkeit | |
05:56 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
358 kcalKalorien |
| motvind å regn | ||
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| Show workout details |
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00:36:35Dauer (min.sek) | |
6.16 kmStrecke | |
10.10 km/hGeschwindigkeit | |
05:56 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
358 kcalKalorien |
| motvind å regn | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1242 kcal
