karolin.hedlund@telia.com 
Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Mittwoch, 13. Juli 2016 |
   |
 |
00:40:00Dauer (min.sek) |  |
10.50 kmStrecke |  |
272 kcalKalorien |
Performed activities
, crosstrainer| cross, cykel, löpband | ||
|
Show workout details |
|
00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität | |
63 kcalKalorien |
| stretch å rehab | ||
|
| Show workout details |
|
00:55:00Dauer (min.sek) | |
7767.1 kgGesamtgewicht | |
11Übungen | |
NormalIntensität | |
231 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Trizeps| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:22:00Dauer (min.sek) | |
0.70 kmStrecke |  |
1.91 km/hGeschwindigkeit | |
31:26 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
118 kcalKalorien |
| tidsbrist | ||
|
| Show workout details |
|
00:22:00Dauer (min.sek) | |
0.70 kmStrecke | |
1.91 km/hGeschwindigkeit | |
31:26 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
118 kcalKalorien |
| tidsbrist | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 802 kcal
