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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Montag, 1. August 2016 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
5.15 kmStrecke |  |
227 kcalKalorien |
Performed activities
, crosstrainer| cross, löpband(inter.0-3lev10speed) | ||
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Show workout details |
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01:20:00Dauer (min.sek) |  |
13399.7 kgGesamtgewicht |  |
15Übungen |  |
NormalIntensität | |
334 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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00:43:51Dauer (min.sek) | |
7.90 kmStrecke |  |
10.81 km/hGeschwindigkeit | |
05:33 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
425 kcalKalorien |
| 7.9 km i motvind | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 986 kcal
