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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Donnerstag, 1. September 2016 |
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01:12:26Dauer (min.sek) |  |
12.00 kmStrecke |  |
9.94 km/hGeschwindigkeit | |
06:02 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
695 kcalKalorien |
| Trail i uppförsbackar... | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
5171.0 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen | |
NormalIntensität | |
185 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Bizeps, Beine, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:02:43Dauer (min.sek) | |
0.52 kmStrecke | |
0 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:29:00Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke | |
2.07 km/hGeschwindigkeit | |
29:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
152 kcalKalorien |
| 1 km crawl | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1032 kcal
