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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Dienstag, 27. September 2016 |
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01:13:46Dauer (min.sek) |  |
11.60 kmStrecke |  |
9.44 km/hGeschwindigkeit | |
06:22 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
574 kcalKalorien |
| 11.6 km | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
3034.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
122 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Bizeps, Beine| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:22:00Dauer (min.sek) | |
0.75 kmStrecke | |
2.05 km/hGeschwindigkeit | |
29:20 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
115 kcalKalorien |
| 750 m crawl....kaos i poolen..gaaah | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 811 kcal
