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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Donnerstag, 9. März 2017 |
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00:39:17Dauer (min.sek) |  |
6.57 kmStrecke |  |
339 kcalKalorien |
| Löpband, rodd...energyboost! | ||
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Show workout details |
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
9959.0 kgGesamtgewicht |  |
11Übungen |  |
NormalIntensität | |
364 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Andere, Schultern| mix | ||
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| Show workout details |
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00:35:00Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke |  |
1.71 km/hGeschwindigkeit | |
35:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
181 kcalKalorien |
| simteknik, dubbel rygg, crawl, paddel, dolme | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 884 kcal
