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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Montag, 6. Januar 2025 |
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00:21:56Dauer (min.sek) |  |
1.88 kmStrecke |  |
5.14 km/hGeschwindigkeit | |
11:40 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
96 kcalKalorien |  |
819Score |
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01:21:32Dauer (min.sek) | |
7.43 kmStrecke | |
5.47 km/hGeschwindigkeit | |
10:58 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
371 kcalKalorien | |
3092Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:18:07Dauer (min.sek) |  |
5540.0 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen | |
NormalIntensität | |
80 kcalKalorien | |
432Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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00:20:02Dauer (min.sek) | |
2.96 kmStrecke | |
8.87 km/hGeschwindigkeit | |
06:46 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
136 kcalKalorien | |
1353Score |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 683 kcal
