Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 47Jahr, Avesta, Schweden| Dienstag, 4. November 2014 |
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01:10:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
735 kcalKalorien |
| Rehab: 10 min gåband 5 min stakmaskin 35 min crosstrainer 20 min styrka | ||
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00:13:41Dauer (min.sek) |  |
2.06 kmStrecke |  |
9.03 km/hGeschwindigkeit | |
06:39 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
194 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 929 kcal
