Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 47Jahr, Avesta, Schweden| Samstag, 8. November 2014 |
   |
 |
00:19:53Dauer (min.sek) |  |
3.02 kmStrecke |  |
9.11 km/hGeschwindigkeit | |
06:35 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
282 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
01:10:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
735 kcalKalorien |
| Rehab: 10 min gåband 5 min stakmaskin 35 min crosstrainer 20 min styrka | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1017 kcal
