Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 47Jahr, Avesta, Schweden| Dienstag, 6. Januar 2015 |
   |
 |
01:15:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
787 kcalKalorien |
| Rehab: 10min gåband 5min stakmaskin 35min crosstrainer 20min styrka 5min stretching | ||
|
Show workout details |
|
00:44:36Dauer (min.sek) |  |
7.71 kmStrecke |  |
10.37 km/hGeschwindigkeit | |
05:47 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
640 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1427 kcal
