Kenyjan
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 47Jahr, Avesta, Schweden![]() |
00:33:35Dauer (min.sek) | ![]() |
2.80 kmStrecke | ![]() |
5.00 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
12:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
481 kcalKalorien | ![]() |
3099Score |
| Orientering med Kevin | ||
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01:09:28Dauer (min.sek) | ![]() |
7.10 kmStrecke | ![]() |
6.13 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
09:47 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
999 kcalKalorien | ![]() |
6437Score |
| Orientering | ||
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01:10:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
734 kcalKalorien | ![]() |
4731Score |
| 10min motionscykel 10min rörlighet 50min cirkelträning med Lalla | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2214 kcal









