Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 47Jahr, Avesta, Schweden| Montag, 25. Juni 2018 |
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01:10:13Dauer (min.sek) |  |
14.76 kmStrecke |  |
12.61 km/hGeschwindigkeit | |
04:45 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1012 kcalKalorien |  |
6516Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
0.55 kmStrecke | |
1.10 km/hGeschwindigkeit | |
54:33 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
236 kcalKalorien | |
1520Score |
| Vattenlöpning | ||
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| Show workout details |
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01:25:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
892 kcalKalorien | |
5744Score |
| 15min motionscykel 10min rörlighet 60min cirkelträning med Lalla | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2140 kcal
