Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 47Jahr, Avesta, Schweden| Freitag, 7. Mai 2021 |
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01:41:44Dauer (min.sek) |  |
21.00 kmStrecke |  |
12.39 km/hGeschwindigkeit | |
04:51 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1464 kcalKalorien |  |
9426Score |
| Uppvärmning: 5km Intervaller: 4x3000m (4:15) Joggvila: 500m (6:00) Nerjogg: 2,5km | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1464 kcal
