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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 48Jahr, Åbo, Finnland
Freitag, 25. April 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:36:08Dauer (min.sek)
Distance
 3.46 kmStrecke
Gauge
 5.75 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:27 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 82 kcalKalorien
Score
 3352Score
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9 Cykling
Time
 00:14:08Dauer (min.sek)
Distance
 4.63 kmStrecke
Gauge
 19.66 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:03 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 24 kcalKalorien
Score
 1189Score
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9 Cykling
Time
 00:34:23Dauer (min.sek)
Distance
 10.83 kmStrecke
Gauge
 18.90 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:10 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 54 kcalKalorien
Score
 2892Score
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2 Löpning
Time
 01:00:55Dauer (min.sek)
Distance
 12.71 kmStrecke
Gauge
 12.52 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:48 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 804 kcalKalorien
Score
 7416Score
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9 Cykling
Time
 00:05:43Dauer (min.sek)
Distance
 1.66 kmStrecke
Gauge
 17.42 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:27 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 17 kcalKalorien
Score
 458Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 981 kcal