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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 48Jahr, Åbo, Finnland
Freitag, 13. Juni 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling
Time
 00:10:52Dauer (min.sek)
Distance
 3.72 kmStrecke
Gauge
 20.54 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:55 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 32 kcalKalorien
Score
 888Score
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Added 3 Tage, 6 vor Stunden
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2 Löpning
Time
 00:41:40Dauer (min.sek)
Distance
 8.74 kmStrecke
Gauge
 12.59 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:46 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 553 kcalKalorien
Score
 5070Score
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9 Cykling
Time
 00:39:36Dauer (min.sek)
Distance
 9.55 kmStrecke
Gauge
 14.47 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:09 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 79 kcalKalorien
Score
 3325Score
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Added 3 Tage, 5 vor Stunden
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20 Schwimmen
Time
 00:20:03Dauer (min.sek)
Distance
 1.00 kmStrecke
Gauge
 2.99 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 20:03 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 240 kcalKalorien
Score
 1015Score
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Added 3 Tage, 1 vor Stunden
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183 Promenad
Time
 00:28:36Dauer (min.sek)
Distance
 2.99 kmStrecke
Gauge
 6.27 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:34 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 198 kcalKalorien
Score
 2635Score
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Added 2 Tage, 17 vor Stunden
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 1102 kcal