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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Montag, 19. Januar 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:23:34Dauer (min.sek)
Distance
 2.10 kmStrecke
Gauge
 5.35 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:13 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 52 kcalKalorien
Score
 2168Score
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Added 3 Tage, 17 vor Stunden
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1 Strength Training
Time
 00:49:27Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 89 kcalKalorien
Score
 1956Score
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Added 3 Tage, 17 vor Stunden
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9 Cykling
Time
 00:15:30Dauer (min.sek)
Distance
 3.94 kmStrecke
Gauge
 15.25 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:56 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 26 kcalKalorien
Score
 1292Score
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Added 3 Tage, 8 vor Stunden
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9 Cykling
Time
 00:15:59Dauer (min.sek)
Distance
 4.13 kmStrecke
Gauge
 15.50 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:52 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 28 kcalKalorien
Score
 1317Score
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Added 3 Tage, 3 vor Stunden
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9 Cykling
Time
 00:07:08Dauer (min.sek)
Distance
 1.19 kmStrecke
Gauge
 10.01 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:00 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 12 kcalKalorien
Score
 598Score
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79 Langlauf
Time
 01:06:39Dauer (min.sek)
Distance
 19.76 kmStrecke
Gauge
 17.79 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:22 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 413 kcalKalorien
Score
 4487Score
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Added 3 Tage, 1 vor Stunden
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 620 kcal