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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Donnerstag, 5. März 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling
Time
 00:31:49Dauer (min.sek)
Distance
 8.10 kmStrecke
Gauge
 15.28 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:56 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 54 kcalKalorien
Score
 2660Score
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Added 4 Tage, 23 vor Stunden
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79 Langlauf
Time
 01:00:37Dauer (min.sek)
Distance
 17.51 kmStrecke
Gauge
 17.33 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:28 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 400 kcalKalorien
Score
 4080Score
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Added 4 Tage, 23 vor Stunden
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9 Cykling
Time
 00:25:00Dauer (min.sek)
Distance
 6.52 kmStrecke
Gauge
 15.65 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:50 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 45 kcalKalorien
Score
 2112Score
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Added 4 Tage, 16 vor Stunden
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183 Promenad
Time
 00:22:12Dauer (min.sek)
Distance
 2.06 kmStrecke
Gauge
 5.57 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:47 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 59 kcalKalorien
Score
 2055Score
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Added 4 Tage, 15 vor Stunden
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20 Swimming - Laps
Time
 00:19:23Dauer (min.sek)
Distance
 1.00 kmStrecke
Gauge
 3.10 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 19:23 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 240 kcalKalorien
Score
 974Score
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Added 4 Tage, 15 vor Stunden
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 798 kcal