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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Samstag, 23. Mai 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:31:57Dauer (min.sek)
Distance
 3.18 kmStrecke
Gauge
 5.97 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:03 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 60 kcalKalorien
Score
 2933Score
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Added 2 Vor Wochen
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2 Löpning
Time
 00:50:54Dauer (min.sek)
Distance
 10.19 kmStrecke
Gauge
 12.01 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:00 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 554 kcalKalorien
Score
 6190Score
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20 Schwimmen - Freiwasser
Time
 00:01:20Dauer (min.sek)
Distance
 0.05 kmStrecke
Gauge
 2.25 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 26:40 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 8 kcalKalorien
Score
 60Score
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9 Cykling
Time
 00:19:21Dauer (min.sek)
Distance
 5.39 kmStrecke
Gauge
 16.71 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:35 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 42 kcalKalorien
Score
 1623Score
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9 Cykling
Time
 00:17:12Dauer (min.sek)
Distance
 5.45 kmStrecke
Gauge
 19.01 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:09 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 27 kcalKalorien
Score
 1446Score
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178 HIIT
Time
 00:15:38Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 225 kcalKalorien
Score
 1299Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 916 kcal