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lassewidda Übungstagebuch

Man

lars widmark, 44Jahr, Malmö, Schweden

Sonntag, 17. November 2019

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Date

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Laufen

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Time

00:50:16Dauer (min.sek)

Distance

9.79 kmStrecke

Gauge

11.69 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:08 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

850 kcalKalorien

Score

4661Score

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Vind 1/5. 0-0. Kändes helt ok. Sista km ont ovansida höger fossing.

1 1	Added 359 Vor Wochen

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131

Schritte, 14910

Steps

14910Steps count

Change

-186Change

Score

4498Score

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 850 kcal