lassewidda
Übungstagebuch
lars widmark, 44Jahr, Malmö, Schweden![]() |
00:09:23Dauer (min.sek) | ![]() |
1.73 kmStrecke | ![]() |
11.06 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
05:25 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
148 kcalKalorien | ![]() |
857Score |
| Vind 1/5. 0-0. Väldigt tunga ben sista halvan. Skönt väder | ||
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00:52:51Dauer (min.sek) | ![]() |
10.00 kmStrecke | ![]() |
11.35 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
05:17 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
5494 kcalKalorien | ![]() |
4879Score |
| runkeeper buggade så fick mata in manuellt | ||
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| Schritte, 14949 |
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14949Steps count | ![]() |
+5803Change | ![]() |
14949Score |
Kein Kommentar
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 5642 kcal













