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lassewidda Übungstagebuch

Man

lars widmark, 44Jahr, Malmö, Schweden

Mittwoch, 1. Juli 2020

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Date

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Laufen

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Time

01:13:34Dauer (min.sek)

Distance

15.80 kmStrecke

Gauge

12.89 km/hGeschwindigkeit

Gauge

04:39 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

1328 kcalKalorien

Score

6815Score

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Vind 0/5. 0-0. Kom iväg lite för sent men perfekt väder för träning. Benen trötta men lugnt med flåset. Bra tempo för att bara träna 1-2 ggr/v

0 0	Added 321 Vor Wochen

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Schritte, 18780

Steps

18780Steps count

Change

+11974Change

Score

18780Score

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 1328 kcal