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lassewidda Link Übungstagebuch

Manlars widmark, 44Jahr, Malmö, Schweden
Donnerstag, 21. Januar 2021 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Export
Time
 00:55:23Dauer (min.sek)
Distance
 10.43 kmStrecke
Gauge
 11.30 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:19 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 913 kcalKalorien
Score
 5132Score
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Vind 3/5. 0-0. Första rundan efter vaden pajade. Seg i kroppen, ont i nacken. Vaden ok.
Added 295 Vor Wochen
stefan.svard@djakne.se gefällt das
Runkeeper_grey_20px Show workout detailsNext
49 Gehen
Time
 00:35:00Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 233 kcalKalorien
Score
 1331Score
Kein Kommentar
Added 295 Vor Wochen
Show workout detailsNext
131
 Schritte, 7173
Steps
 7173Steps count
Change
 -5850Change
Score
 7173Score
Kein Kommentar
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1146 kcal