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lassewidda Link Übungstagebuch

Manlars widmark, 44Jahr, Malmö, Schweden
Donnerstag, 25. Mai 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
44 Mobilitet
Time
 00:00:05Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 3Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 0 kcalKalorien
Score
 1Score

Trained muscle groups

Kein Kommentar
Added 170 Vor Wochen
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55 Helkroppsträning
Time
 00:00:14Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 4Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 1 kcalKalorien
Score
 5Score

Trained muscle groups

Brustkorb, Beine
Kein Kommentar
Added 170 Vor Wochen
Show workout detailsNext
44 Mobilitet
Time
 00:00:36Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 5Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 2 kcalKalorien
Score
 14Score

Trained muscle groups

Kein Kommentar
Added 170 Vor Wochen
Show workout detailsNext
55 Drag
Time
 00:00:16Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 4Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 1 kcalKalorien
Score
 6Score

Trained muscle groups

Zurück, Bizeps
Kein Kommentar
Added 170 Vor Wochen
Show workout detailsNext
55 Tryck
Time
 00:00:11Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 3Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 1 kcalKalorien
Score
 4Score

Trained muscle groups

Brustkorb
Kein Kommentar
Added 170 Vor Wochen
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49 Gehen Export
Time
 01:14:31Dauer (min.sek)
Distance
 5.29 kmStrecke
Gauge
 4.26 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 14:05 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 406 kcalKalorien
Score
 2826Score
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Kein Kommentar
Added 169 Vor Wochen
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131
 Schritte, 13387
Steps
 13387Steps count
Change
 +7800Change
Score
 13387Score
Kein Kommentar
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 411 kcal