Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 48Jahr, Lund, Schweden| Samstag, 18. Oktober 2014 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
296 kcalKalorien |
| Intervaller på löpband: 4 rundor av: 1 minut - 10 km/h 2 minuter - 18 km/h 1 minut - 10 km/h 1 minut - 18 km/h Lutning: 1 | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
322 kcalKalorien |
| Pull-ups Air squats Armhävningar Crossfit sit-ups | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 618 kcal
