Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Mittwoch, 20. April 2016 |
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01:15:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
637 kcalKalorien |
| Bänkpress 102,5 kg x 4,4,4 Marklyft 162,5 kg x 5 SDHP 70 kg x 5,4,3 C2R 10, 10, ,10 | ||
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00:23:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
195 kcalKalorien |
| Generally Awesome | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 832 kcal
