Lews
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden![]() |
00:45:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
377 kcalKalorien |
| Bänkpress 100 kg x 5,5,5 Hantelpress 35 x 6,6,10 Marklyft 3 x 110, 130, 140, 150, 160, 170 | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 377 kcal






